男人吃什么更硬

1、男性出现阴茎勃起困难的情况可以吃一些富含优质蛋白的食物，如牛肉、鱼肉、鸡蛋以及牛奶等。

2、还可以适当补充维生素以及微量元素，也可以通过口服金匮肾气丸、三肾丸等药物进行调理。

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