脸上长老年斑怎么办

1脸上长老年斑怎么办

生姜防治老年斑：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。

把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

激光治疗老年斑：脸上老年斑如果数量还比较少，可以采用激光治疗。激光治疗，激光治疗能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，达到去除老年斑的效果。

维生素片防治老年斑：把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。

2老年斑了 多补充维生素

老年人想要彻底去除脸上的老人斑，一定要找到引起色斑的原因，才能从根本上解决反弹问题，外用祛斑产品虽然见效快，但只是当时的漂白，治标不治本，很容易反弹，而且很多外用去斑产品都含有激素或重金属，对皮肤伤害比较大。

去除老人斑不妨试试饮食调理。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。

茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失色斑主要是内分泌失调、压力过大、睡眠不好等内部原因引起的色斑。

要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老功能。

因此，老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，如植物油就是维生素E最好的食物来源。

此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

3老年斑会传染吗

老年斑是很常见的一种皮肤疾病，也叫做“脂溢性角化”，老年人的身体抵抗差，皮肤的抵抗力也跟着下降，所以很容易感染一些皮肤疾病，老年斑就是其中一种，但是这并不意味着只有老年人才得老年斑，很多年轻人如果不好好的护理肌肤也是会导致老年斑的出现的，可是老年斑会传染吗?

老年斑越抓挠越扩大： 老年斑多发生于身体的皮肤暴露部位，比如面部、手背等等，为灰褐色或者黑褐色的斑片，大小形态各异，一般有指甲盖到芝麻大小不等。

并且如果你用手去抓挠，它会扩散，越长越多。

因为老年斑是细菌引起的，具有传染性。

年轻人也可长老年斑： 人的表皮是一个天然屏障，一般不会轻易感染病毒，但老年人皮肤抵抗力低下，当觉得皮肤有瘙痒等不适，或者破损的时候如果用手反复抓挠，再加上不良的生活习惯，不认真洗手就去抓脸，这种病毒就可以突破皮肤屏障感染到人皮肤角质细胞内，繁殖增生让人们出现皮肤问题了。

如果年轻人不注意生活细节，或者劳累过度抵抗力低，同样也可能遭遇老年斑。

家人之间会传染： 当细菌传播，除老年斑患者感染部位会加大外，还会让亲密接触的人患病几率大大增加。

通过上面的介绍可以看出老年斑是具有一定的传染性的，所以大家在生活中要注意个人卫生，不要与别人共用毛巾，年轻人还要注意好好的护理肌肤，保持皮肤清洁，不要轻易的就去抓挠，也不要和老年斑的人过过度的亲密，否则很有可能年纪轻轻的就感染老年斑。

4防止老年斑的食物

防止老年斑的食物：

一、应用抗氧化营养素

预防老年斑可多食用如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C以及微量元素硒。

具体的补充剂量为：β-胡萝卜素每人每天服用10至15毫克，维生素C为300至600毫克，维生素E的剂量为100至200毫克，微量元素硒为150毫克。

二、减少脂肪摄入量

预防老年斑可从饮食入手!专家介绍，预防老年斑应注意尽量不食油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉，植物油的摄入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不超过20克。

三、辅助方法同时进行

如经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物，以补充锌、铜、锰等微量元素;注意精神因素影响，避免忧郁、生闷气，尽可能使自己变得开朗，心情愉快有助于减缓衰老;舒肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用，有利于老年斑的消退。

此外，增加活动和体育锻炼，作用也是显而易见的。

通过以上介绍，对防止老年斑的食物都有什么呢，也是有着很好的了解，选择以上的食物，都是可以改善人体老年斑在线，尤其是对核桃、莲子这些食物选择，对改善人体提高，增加免疫力都是有着很好的帮助作用。

5什么是老年斑

一般长在面、手、四肢等部位，多为较大点，不规则，分布呈老年斑

不对称性，范围一般较黄褐斑小，多长在面部边缘部位和手背，与健康组织有明显界限，与早衰有关。

皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射是其形成的原因。

心劳过度、过分伤及脑部经络与细胞而发于表面。是一种不良的角化突起病灶。

外观看来好像一块块黏附在皮表上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大，较为突起且上的小烂泥巴。

一般位于脸部及身上的面积较大，较为突起且颜色较深，位于四肢、手或足踝的病灶常较小，较为扁平且颜色较淡。

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