李湘减肥方法

1、近日，内地知名主持人、导演兼演员李湘接受媒体采访，讲述了息影两年的人生转变，从当初湖南一姐到现在开公司做导演，李湘自言自己身上发生了很多变化。

2、但在讲到身材话题时，李湘表示自己绝对不会因为胖就饿自己，我的身材从140斤收到110，并没有很刻意的去减肥，是通过很健康安全的瘦身方法去锻炼，让体重慢慢回落下来。

3、当记者感慨李湘你看起来比以前瘦了很多时，豪爽的她毫不隐晦的坦白，女人生完孩子后，体重有一个自然的回落，慢慢慢慢的就恢复了。

4、但我的身材比较特殊，花的时间也稍微长的一点。

5、怀孕前100斤，生孩子时160斤，现在110斤，目标是再减15到20斤，尽量在最短的时间内达到减肥目标。

6、在制定这个目标后，李湘特别请教老师指导健康减肥方式，并且不论多忙每日坚持去健身房练瘦身操和瑜伽，只敢吃少量的流质食物，更使用了欧美盛行的红花瘦身产品，两个月时间迅速瘦回110斤的体重，非常开心。

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8、小编寄语：因产后发胖到160斤的李湘经过多重努力，现在已经成功减肥，变身时尚辣妈了。

9、看来只要坚持减肥就会有效果的。

10、（责编：李婉维 ）

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