秀身堂怎么样

1秀身堂系列减肥品效果怎样

多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功!

2秀身堂葡萄籽怎么样

功效

1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力： 清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。

保护人体器官和组织，防治心脏病、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

2、保护皮肤、美容养颜： 有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。

增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。

3、抗过敏： 深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

4、保护血管： 保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等; 维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性; 降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤; 改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

5、抗辐射：有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;

减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

6、保护消化系统： 保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

7、保护眼睛： 保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。

阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

吃出好肌肤

葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、**、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。

正是基于这一葡萄籽的作用，欧洲人称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。

红酒多酚，是由于葡萄本身在行光合作用时因抗氧化而产生的，其外观呈柴红色，生技专家研究发现，红酒多酚为一种强而有力的抗氧化分子，可有效抗抵自由基的伤害，因为自由基会产生氧化作用，使肌肤表皮皱缩产生细纹，而天然的红酒多酚因为蕴含多种强效的抗氧化物质，因此可以防止肌肤老化，且变得更白皙、润泽而有弹性。

对皮肤的好处

1、对抗活性氧的侵犯，维持细胞膜及皮肤构造的完整。

2、抑制胶原蛋白分解酶及其他各类分解酶，抗肌肤老化。

3、降低皮肤受刺激所引起的发炎反应。

4、抑制酪胺酸酶活性，减少黑色素生成，让肌肤亮白。

5、维持血管张力，防止微血管曲张，促进脂肪与醣类的代谢，消除橘皮组织现象。

由此可知，用红酒多酚来保养肌肤实在好处多多，不但能发挥完整的抗氧化功效，还能减少黑色素的形成而达到美白的作用，同时又能强力地保护胶原蛋白与弹力纤维以维持肌肤的紧实与弹性，如此一来，肌肤自然会呈现出年轻又健康的状态了。

3秀身堂的副作用

如果说是减肥药，副作用终究是有一点的，作为一个减肥的过来人，我要告诉楼主一个瘦身的秘诀。当然减肥产品的选择我们一定要慎重，不是说所有的减肥药都无效，也不能说所有的减肥药都有效果。

就对我来说吧，我用过很多减肥药，各有特点，效果都属于一般的层次吧，有些是可有可无的。

我个人感觉比较好的一款是左旋1+1，因为食品级的减肥产品，所以，与一般的减肥药区分开来了，没什么副作用，不会有反弹。这都是我亲身体验过的，一个月瘦10斤是没问题，已经有很多同事验证过了。

4秀身堂注意事项

1、肠胃不好的亲可以吃完早饭再吃早上的。

不过大家一定要吃早饭噢，不吃早饭的人更易发胖，对身体也不健康，吃饱饱才能一天精神满满!

2、月经期间最好停止服用，不然会影响瘦身效果。

想要效果更好的亲可以在月经期过后开始服用。

女孩子这期间可以对自己好一点~甜食可以吃一点。产品不会对经期产生影响，所以女孩子们尽可放心。

3、如果最初3天觉得身体不适或者头晕可以减量服用只吃1粒，没有不舒服而且想要瘦更快的亲可以吃3粒。

服用初始几天会有少数顾客出现这种情况，因为身体要有一个适应的过程，不用担心，每个人体质不同。

4、如果晚上睡眠不好神经虚弱的亲，可以晚上多吃1粒氨基酸，有助于睡眠。也可以喝了脱脂温牛奶再睡呐。

5、服用期间要多喝水，促进新陈代谢，温水和白开水是首选。皮肤也会变好的。春秋冬季皮肤会干，要注意补水和维生素。多吃蔬菜。

6、每日排便次数不多于4次是正常的，排便次数增加但是肚子不疼是排宿便，不是拉肚子。

前几天会将多余的油腻排清，还你一个清清爽爽的肠道。而且也为消化不好、便秘、长痘痘的亲们解决困扰，健康调理内分泌。

7、茶和早上的绿藻素服用至少间隔3小时，也就是说吃完绿藻素3个小时后再喝茶，否则产品减肥成份可能会流失影响效果。

8、晚上6点之后就尽量不要进食了，会给肠胃蠕动加重负担。

过于油腻的一定要避免，避免不了，回来就喝茶。

不要喝酒，远离碳酸和膨化，过分甜过分咸的食物，麻辣烫神马的也尽量少吃。

5秀身堂搭配使用方法

急救箱配顽固型

急救箱：浅黄片(早)绿色片(晚)

顽固型：蓝色片(早)

片 剂：前三天，每种各服用一片(即早上浅黄色、蓝色各一片，晚上绿色一片)

三天后，每种增加为两片(即早上浅黄色、蓝色各两片，晚上绿色两片)

香草茶：不便秘者隔天一包即可。便秘者每天一包即可。

谨 记：

服用期间不宜饮酒，女士经期停用(经期吸收不好不利于减肥)。多喝水。

早上服用的均为空腹饭前服用，且一定要吃早餐，不需节食(节食反而会不利于吸收)、晚上服用的均为睡前服用，什么时候准备睡觉了，什么时候服用即可，不用过早服用(因为是在睡眠中起到燃脂作用)

急救箱配收腰型

急救箱：浅黄片(早)绿色片(晚)

收腰型：粉色片(早)

片 剂：前三天，每种各服用一片(即早上浅黄色、粉色各一片，晚上绿色一片)

三天后，每种增加为两片(即早上浅黄色、粉色各两片，晚上绿色两片)

香草茶：不便秘者隔天一包即可。便秘者每天一包即可。

谨 记：服用期间不宜饮酒，女士经期停用(经期吸收不好不利于减肥)。多喝水。

早上服用的均为空腹饭前服用，且一定要吃早餐，不需节食(节食反而会不利于吸收)、晚上服用的均为睡前服用，什么时候准备睡觉了，什么时候服用即可，不用过早服用(因为是在睡眠中起到燃脂作用)

顽固配收腰型

顽固型：蓝色片(早)

收腰型：粉色片(早)

片 剂：前三天，每种各服用一片(即早上蓝色、粉色各一片)

三天后，每种增加为两片(即早上蓝色、粉色各两片)

谨 记：服用期间不宜饮酒，女士经期停用(经期吸收不好不利于减肥)。多喝水。

早上服用的均为空腹饭前服用，且一定要吃早餐，不需节食(节食反而会不利于吸收)、晚上服用的均为睡前服用，什么时候准备睡觉了，什么时候服用即可，不用过早服用(因为是在睡眠中起到燃脂作用)

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