1月经推迟有哪些表现
月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。
月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系,根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性,月经推迟的症状如下:
1、气郁型月经推迟:
月经症状:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。
全身症状:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄。
2、痰阻型月经推迟:
月经症状:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。
全身症状:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻。
3、血虚型月经推迟:
月经症状:延后,量少,色淡,质稀
全身症状:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。
4、肾虚型月经推迟:
月经症状:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。
全身症状:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。
2月经推迟的饮食调理
导致月经延期的原因很多,如怀孕、药物的副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等因素,一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟,延期10天以上,需要到正规医院妇科进行相关检查,以便明确诊断。
平时应该注意以下几点:
1、有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2、不要刻意吃甜食。
如饮料、蛋糕、红糖、糖果。
防止血糖不稳当,避免加重MC的各种不适。
3、摄取可意的蛋白质。
午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,增补经期所流的营养素、矿物质。
4、避免食用含咖啡因的饮料。
咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思,可改喝大麦茶、薄荷茶。
另外,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
5、多吃高纤维食物。
疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促成动情激素排放,增设血液中镁的含量,有调整月经及从容神经的作用。
3月经推迟的7大原因
1、怀孕可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。
但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。
当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的副作用如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。
由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4、营养状态。
如因营养不良造成的月经推迟。
5、精神因素:如过度的紧张,悲伤,喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱。
6、外界的工作条件,生活环境以及气候等变化:日常生活起居无规律,早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷,过热,都会使女性月经紊乱。
对于你这种情况建议尽早到医院做相关检查。明确病因后积极的治疗。
7、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰,月经推迟。
注意卵巢保护,对于年龄偏大女性(40岁以上),月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等,多由于卵巢功能逐渐下降引起,临床可不作特殊治疗。
4月经推迟怎么办
原则上是不建议女性人为私自随意改变稳定的周期,因为这是正常的生理表现,一旦扰乱很有可能会影响健康。
但是某些女性的月经期恰巧就碰到诸如高考、结婚、比赛等等这些重要的事情。
如果平时经期没有明显不适,建议正常应对,若有严重的痛经反应,则可以用一些医疗手段进行调理。
目前,常见的两种方法为添加孕激素和服用避孕药。
· 添加孕激素
可在行经前72小时左右注射或口服黄体酮,直到月经结束。
采用注射的方法虽然麻烦,但是没什么副作用,可由于不含有雌激素,因此效果并不如避孕药。
· 口服避孕药
该药物含有一定比例的孕激素和雌激素,可以在行经前一周左右,每天晚饭后服用一片,直到重要日子结束。
这种药的效果显著,但是副作用也不小,常引起肠胃不适。
5月经推迟如何避免
其实,只要在生活上多加注意,改掉不良的作息习惯,是可以调整月经周期的,主要做到以下几点:
1.适当减压
现代女性常常因为工作学习压力巨大,而感到心情烦躁,因此要学会释放压力,让大脑得到放松。
你可以在工作间隙,适当做做活动,也可以听听音乐散散步,保持愉快的心情,才能使月经如期而至。
2.轻勤换内裤,注意卫生
私密处的环境也同样对月经有一定的影响,平时要勤换清洗内裤,清洗后要经常暴晒杀菌。
购买内裤时,尽量选择棉质透气的布料。
3.杜绝经期性生活
月经到来之际,正是下身最为脆弱的时候,千万不可以和老公进行亲密行为,否则会让病菌趁虚而入,影响女性身体健康。
4.与生冷食物说不
生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物,都会影响到女性气血的平稳,因此要对这些食物说NO!体质较差的女性,平常要多摄入高蛋白食物,来增加体内的营养元素,而血气较重的女性平时要多多摄入蔬菜和水果,可有效降火。
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