心得安能缓解紧张吗

1、吃心得安可是可以缓解紧张的，心得安对焦虑症很有效果。

2、如果平时心情过度紧张，考虑您应该是与自身性格因素有关，或者是日常生活中的环境有一定关系。

3、建议您在日常生活当中要多与人交流沟通，减少独来独往的情况多参加娱乐活动，多培养一些兴趣爱好。

4、以上内容仅供参考

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