眼部皮肤护理

1、局部护理眼部掂量要注意清洁眼部周围皮肤，对眼部皮肤进行正确的按摩，以协助局部血液循环，适当地选用一些眼沟炼部护理产品，如眼霜、防晒剂等可能起到局部材荡醒保护作用，但不可滥用，应恰当选择。

2、饮食经常食用胶质性物质，如猪蹄、鸡爪、以保持皮肤的滋润，多吃富含维生素A和B的食品，如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏等，避免睡前大量饮水。

3、睡眠睡眠充足，避免眼睛过于疲劳，使血液、淋巴循环动作正常。

4、防晒避免阳光直接照射，在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时温倘要戴上太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

5、休息不要处眼睛长时间面对电视机或是电脑，要请注意让眼睛休息一下，做一下按摩，可以保护眼部皮肤皱纹减少。

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