依梦失眠治疗仪

1、问题分析：你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药。

2、建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）。

3、不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁。

4、并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

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