人人都希望自己有好心情 但“万事如意”只是一种美好的祝愿当你遇到不公平的对待 非常愤怒时 你会怎样调节自己的情绪（1）在生活中 每个人都有调节情绪的方法说说你有
发布时间：2024-07-07 02:05:31来源：
导读 【#人人都希望自己有好心情 但“万事如意”只是一种美好的祝愿当你遇到不公平的对待 非常愤怒时 你会怎样调节自己的情绪（1）在生活中 ...
【#人人都希望自己有好心情 但“万事如意”只是一种美好的祝愿当你遇到不公平的对待 非常愤怒时 你会怎样调节自己的情绪（1）在生活中 每个人都有调节情绪的方法说说你有#】1、（1）本题考查调控情绪的方法，根据教材知识，答出改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法即可．
2、（2）本题考查调节愤怒．根据教材知识，从与长辈交流、自我提醒、合理宣泄等方面作答即可．
3、故答案为：
4、（1）改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练．
5、（2）与信赖的长者交流；自我提醒；运用“我感到愤怒，是因为…”这样的表达方式；寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式；写一封信等．
【#人人都希望自己有好心情 但“万事如意”只是一种美好的祝愿当你遇到不公平的对待 非常愤怒时 你会怎样调节自己的情绪（1）在生活中 每个人都有调节情绪的方法说说你有#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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