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发布时间：2024-06-20 13:35:31来源：
导读 【#z#】您好, 建议你在医生的指导下规律用药.1、坚持用药2、选择适用于个体服用的药物3、根据病情和不良反应，请医生更换降压药种类降压药...
【#z#】您好, 建议你在医生的指导下规律用药.
1、坚持用药
2、选择适用于个体服用的药物
3、根据病情和不良反应，请医生更换降压药种类降压药物 改变生活习惯：
1、少吃或不吃甜食，控制体重、防止超重。
2、限盐（<5克/日），增钾（多吃海产动植物）。
3、能自我控制情绪，保持愉悦心态，避免紧张或激动。
4、戒除烟酒。
5、坚持体育锻炼，训练强度须依个人健康状况而异，如练太极拳、散步等。
【#z#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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